如今，中国老龄化进程迅速，老年人口日益增多，已成为世界唯一老龄人口过亿的国家。
由于生活和饮食习惯改变，老年人慢性病发病率上升，许多人饱受各种慢性和老年病的折磨。统计显示，60岁以上老年人中约有一半患有高血压、糖尿病等慢性病，因此医疗需求不断增加。作为药品市场的主要消费群体，老年人药物消耗量已达总量的30%-40%。然而，面对复杂的药品名称，许多老年人往往不知所措，容易出现乱投医、乱吃药的现象，导致药物中毒事件频发。那么，老年人常见的不合理用药行为有哪些呢？
自我诊断自我治疗：许多老年人患慢性病，凭借自身经验随意购买药物治疗，甚至不顾个体差异直接向医生点名用药。这种行为容易导致药物滥用和不良反应的发生。
受虚假宣传影响：一些保健品被虚假包装成治疗药物，老年人容易受到广告宣传的影响，盲目购买并长期使用，导致身体健康受损。
重复用药：由于患有多种疾病，老年人常常同时服用多种药物，容易导致药物相互作用和不良反应。
滥用保健品：许多老年人认为保健品无害且有益，因此过度使用，导致身体代谢功能失调，反而影响健康。
为了避免以上问题，老年人及其家人应该注意以下几点：
尊重专业意见：患病时应及时就医，遵医嘱用药，不随意更改或增减药物剂量。
提高辨识能力：了解药品的通用名、商品名和别名，避免因药名相近而导致用药错误。
谨慎购买保健品：谨慎选择保健品，避免受虚假广告影响，尽量通过专业渠道购买。
定期体检：定期体检有助于早发现疾病，及时干预，减少药物使用量。
保持健康生活方式：均衡饮食、适量运动、规律作息等健康生活方式有助于降低患病风险，减少药物依赖。
通过正确的用药行为和健康生活方式，老年人可以更好地保护自己的健康，提高生活质量。
