生鲜快递里的冰袋里面装的并非冰块，而是叫作“相变蓄冷剂”的物质。所谓“相变”，简单地说就是固态变成液态，液态变成气态的过程。在相变的时候，物质会吸收热量或释放热量。快递里的冰袋在冻结的时候，相当于把冷气存起来，融化的时候就可以吸收物品的热量，从而起到冷藏作用。
不同物品需要的保温温度不同，比如果蔬、酸奶、部分药物、生物制品需要2℃～8℃的冷藏环境，冷冻肉类和水产需要0℃以下。这可以通过不同蓄冷剂成分来制成不同需求的冰袋，比如冰块的融化温度就是0℃，所以单纯用水做冰袋只能达到冷藏温度。如果水里加入氯化钠、氯化钙等盐分，融化温度就可低于0℃，可以满足冷冻产品的运输。
冰袋中的物质成分常见的有氯化钠、氯化钾、氯化钙、聚丙烯酸、bb85IkKxg9+YohO/5n/GXmv+AmpZBGgHPyEpwLyzB7s=聚乙烯醇、羧甲基纤维素、吸水树脂等。其中盐分主要是调节融化的温度，而羧甲基纤维素、吸水树脂主要是改变冰的结晶和融化方式，使热量平稳缓释，同时也让保温箱内温度更均匀。
冬天對于有的人来说，会造成一种特有的伤害，那就是冻伤。冻伤不仅会让肌肤又红又肿，还会让人痛痒难忍，甚至会使皮肤感觉变迟钝，并留下瘢痕，影响美观。严重的冻伤需要及时去医院就诊。
需要提醒的是，医院里并没有“冻伤科”这个科室，冻伤的诊治实际上是属于烧伤科的服务范围。因此，冻伤就医应挂烧伤科。
冬季是角膜塑形镜易碎的高发期，所以，冬季佩戴角膜塑形镜一定要小心，动作要轻缓。
角膜塑形镜是一种用于矫正视力的硬质透气性接触镜，镜片较薄，遇冷容易变脆。因而，天冷时，在取戴镜片之前应先洗好手，并且最好用温水洗手，以保证手指的灵活度。
冬季冲洗角膜塑形镜镜片的水温宜控制在10℃～20℃之间，而且角膜塑形镜的镜片不可用热水冲洗，若水温过高，镜片易变形。
痔疮患者最好选择较硬的椅子坐。因为人坐在硬椅子上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样肛门位置的血液循环受到的阻碍较小，可避免痔疮症状加重和减少痔疮发生。
痔疮患者应注意用药期间不要吃辛辣食物，可适当服用泻火的饮品，如葡萄加枸杞泡的茶或凉茶。每次便后一定要清洗肛门，而且清洗肛门时必须用低温水。
